去华山必备和要带什么吃的带多少

??糖包儿? 2024-05-15 23:59:14
最佳回答
1.线手套
  华山的山路很陡,所以在上山时一定要双手抓好两侧的铁链,线手套的作用就在于能够保护双手的手掌不被磨伤。爬华山真的是一件需要手脚并用的活动!如果没有带,强烈建议在上山前买一副。
  2.手电筒
  由于去华山游玩一般都会选择半夜开始上山,以便于能够在清晨到达东峰看日出,所以一定要带上手电筒,这样在夜间行路会比较方便和安全。
  3.厚外套
  日出前后的温度很低,带一件厚外套可以用来御寒,千万不要低估高海拔的温差!
  4.高能量食物
  充足的食物是必须的,登华山的体力消耗很大,而且还需要熬夜,所以,一定要在登山途中不断地休息补充能量。建议多带一些如巧克力这种高能量高糖分的食物,以便于保证充足的能量和血糖,同时,还建议带一些姜糖片,有助于祛除寒气。
  5.饮用水
  在登山过程中,由于运动量较大,会不停的流汗,所以建议一定要携带足够的饮用水,而不要全部是饮料,含糖的饮品只会越喝越渴。
  6.数码相机
  想要把自己的旅途经历和难忘的风景记录下来,那么数码相机是必不可少的装备,考虑到安全性和携带的便捷性,建议使用卡片机。
  7.钞票和手机
  这个应该说是最最重要的两样东西了,无论要去哪里游玩都不要忘记。 20210311
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