豆奶和牛奶哪个营养价格更高一些 
2024-05-24 00:25:24
提问者: 三流之路
豆奶的蛋白质含量与牛奶相近，但维生素b2只有牛奶的1/3，豆奶中的尼克酸、维生素a、c的含量则为零，铁的含量较高，但不易被人体所吸收，钙的含量也只有牛奶一半。但牛奶中含有较多的胆固醇，豆奶则不含胆固醇，饱和脂肪酸也较低。因此，喝豆奶要比喝牛奶更有利于预防心脑血管疾病。但是，如果完全用豆奶代替牛奶，人体所需要的钙、维生素a、d、c，以及尼克酸等营养素就会减少。所以还是应该常喝牛奶。但牛奶也非人人皆宜...赤小豆和红豆的区别 哪种最有营养价值
2024-05-24 00:44:05
提问者: 火星男 ?
形态区别赤小豆和红豆易混淆，吃前分清楚。赤小豆呈细长形，颗粒比红豆小，红豆呈圆柱状，表面为暗棕红色。食用区别在熬煮时，赤小豆比较难煮烂，一般适合煮汤；而红豆久煮会**，一般适合熬粥；在疗效上，赤小豆除湿的功效较强供**用调理，而红豆主要供食用。《本草纲目》认为，赤小豆以紧小而赤黯色者入**，其稍大而鲜红淡色者，并不治病。因此，在选择赤小豆时也要有所取舍。功效区别赤小豆功效：性平，味甘、酸，能利湿消...营养舒化奶有哪些营养价值？
2024-05-24 03:57:10
提问者: 荳荳蒎
营养舒化奶的营养价值：营养舒化奶是一种利用乳糖酶水解牛奶中的乳糖，预先消化牛奶，细化营养，改善了牛奶的风味和口感，提高牛奶营养价值和利用率的牛奶且作为高水解率低乳糖牛奶，可以满足不同程度的乳糖不耐受者及乳糖酶缺乏者的健康饮奶需求。蛇豆角能晒干能吃吗？
2024-05-24 16:05:34
提问者: Kitmanhsu
一、蛇豆角营养价值及功效： 1、蛇豆角能补充机体营养 蛇豆角中有大量的蛋白质和碳水化合物，与多种维生素和微量元素，这些营养成分进入人体以后特别容易被人体吸收，可以快速补充人体内部器官所需要的多种营养成分，对保持身体各器官的正常工作有很大的好处。 2、蛇豆角能促进消化增加食欲 蛇豆角中有多种维生素，其中维生素b的含量特别高，这种维生素进入人体以后能加快消化液的分泌，也能促进胃肠的正常...豆粕的营养好还是豆饼好
2024-05-24 09:48:16
提问者: 大脸君思密达
豆饼与豆粕的区别 -------------------------------------------------------------------------------- 现在配方多以豆粕为主料，以豆饼为主的配方较少，生产上常出现豆粕和豆饼相互代替的现象。豆粕和豆饼尽管都是大豆去油的副产品，但其加工工艺不同，其营养价值也不同，如豆粕的蛋白含量比豆饼高，豆饼容易出现加热过度降低营养价值现象，...豆腐的各种营养做法
2024-05-24 04:23:35
提问者: Wedding Bus 官方
豆腐的营养做法很多，以下面6种为例简单介绍。 一、珍菌养生豆腐 原料：珍菌（超市有售，也可用金针菇替代）、鲜笋、豆腐、柠檬。 做法： 1、将鲜笋放入锅中煮熟，平铺在盘子上。 2、将豆腐切成10厘米左右的方形，放到锅中煎至金黄色，铺在鲜笋上。 3、将珍菌放入锅中炒熟，放在豆腐上即可。 4、柠檬作为点缀，也可以作为调味品...芸豆有几种颜色有什么不一样那种更有营养
2024-05-24 12:45:40
提问者: 李仲玺
您好~有人曾做过实验，将23个品种按种皮颜色分成深色(黑、红)和浅色(白、黄)两组，将两组各营养成分进行数理统计比较，从中发现深色组的部分营养成分明显高于浅色组。希望对您有帮助…………烤冷面有那些营养成分
2024-05-24 19:04:25
提问者: 翔
虽然理论上烤冷面还是有一些营养价值的，但是它毕竟是属于烧烤类的食物，吃多了非常容易上火，而且在制作的过程中使用的油非常多、是属于高热量的食物，经常食用会导致肥胖和心脑血管问题，所以对人体的保健作用是很有限的。烤冷面是用面**的，所以其中会含有淀粉、碳水化合物和少量的维生素、微量元素；烤冷面会在一面摊上一个鸡蛋，所以其中会含有一些蛋白质和卵磷脂；为了颜色的搭配和口感上吃起来更加丰富，烤冷面会在中间夹...鱼的营养价值有哪些 鱼怎样做才有营养
2024-05-24 08:01:53
提问者: 牛巴
1、鱼肉质细嫩，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品；2、鱼肉脂肪含量低，供热能低，有益气养血，柔筋利骨等功能；3、鱼有暖胃和中平肝祛风等功能；4、鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素b1、卵磷脂，可增强记忆、思维和分析能力，延缓脑力衰退；5、鱼肉有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环；6、鱼肉有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能；7、鱼肉里面富含胶原蛋白，能够增强...土豆有营养还是南瓜有营养？
2024-05-24 08:01:53
提问者: 佳姐k
南瓜，土豆中含有大量的淀粉；萝卜等中含有维生素等。各有各的营养啊`~南瓜可以**哦`~`土豆用来做面膜可以去斑~~多吃蔬菜瓜果身体好~!特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。