点穴减肥一般需要多少费用

行走的航拍小哥 2024-05-21 11:10:28
最佳回答
别搞这些费时费力费钱的事了,用我的方法来减肥,保证你不花钱还有效
1、不吃零食
2、不吃辛辣
3、晚饭减半,饿了可以吃水果,不要吃油腻和荤菜(这是最重要的环节)
4、早午饭要吃好吃饱
5、按时睡觉
6、平时多敲打大腿外侧(从外侧胯骨到外侧膝盖)
7、每天饮水在2500ml以上,不可暴饮
8、最好9点以后不要进餐 20210311
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    分位置
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