哑铃多少钱一对 
2024-05-22 20:52:03
提问者: Monkey?
市面上常见的哑铃品种有包胶哑铃、包铸铁哑铃、电镀哑铃、烤漆哑铃。包胶哑铃指的是全胶结构，价格相对电镀哑铃低。普通包胶多用回收塑料制成，有刺激性气味时间长容易变质，不利健康。优质包胶多用沥青制成，气味较小。由于现在做工精细很难区分普通包胶和优质包胶。包铸铁哑铃是外层包胶，内部使用铸铁块。外层包胶同样有普通包胶和优质包胶之分，同重量体积相对包胶哑铃小，价格实惠。电镀哑铃价格相对于包胶哑铃高些。电镀哑铃...哑铃多少钱一个。。。
2024-05-22 07:04:09
提问者: 小坏蛋_187709549
买哑铃要注意几点1)几乎所有哑铃的标重都是假的，比如标重20kg的,一般连15kg都不到.真实重量需要实际称量.2)分片哑铃通常分电镀哑铃与包胶哑铃.电镀的一般要贵30%左右.而且使用电镀哑铃还需要买一付皮健美露指手套.如果买包胶的,一般的讲是6元一公斤.(我指实重).20kg当然就是120上下了.从省钱的角度讲应该买一个大重量一点的.这样可以用上很长一段时间不用再买.(开始时可以把大片摘掉练习)...哑铃一般用多少斤的比较合适？哑铃一般多少钱？
2024-05-22 23:58:20
提问者: 哆啦超二_
买个组合的那种可以调重量的就行，我买了个2个哑铃加起来40斤的，用的还行，一般都拆下几个哑铃片，等着力量长了还能再加上，我在夜市买的150快，要是在专卖店，百货大楼什么的起码在250以上电镀哑铃多少钱一公斤㎏
2024-05-22 22:39:51
提问者: 布雷啵啵好好喝
这个哑铃的费用是在500左右的因为电镀的哑铃我之前买过的，一公斤是在12块钱左右的然后一下子去买50公斤，会相对便宜一些，那么下来也是需要500块钱左右新手练哑铃要多少斤，一个哑铃要多少斤
2024-05-22 14:05:57
提问者: 你的小十柒
新手可以买那种可拆卸组合的哑铃，先用每只手10斤的哑铃，每个动作10个，做3组，之间休息10秒，动作到位以慢为主。一段时间后可增加到单只15斤，每个动作15个，做4组，之间休息20秒，动作以慢为主。中期可以提高到单手20斤，如果要锻炼爆发力，可提高哑铃动作次数，加快动作速度为主。好处1、长期坚持练习哑铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，经常做重量偏大的哑铃练习，可以使肌肉结实，强壮肌纤维，增加肌力...一对40斤的哑铃多少钱
2024-05-22 04:35:46
提问者: ?桃?
到体育商店去买，他们的标价都很正常。不会乱卖。不过你可以多比较几家。哑铃的话 1kg 8元左右一对哑铃多少钱 20kg一个的
2024-05-22 12:56:38
提问者: yi?
在店里要二百元一对哑铃要多少钱
2024-05-22 02:37:07
提问者: 人类实验室
有几十元的，有几百元的。看重量和质量。哑铃25公斤~一个多少?
2024-05-22 00:03:15
提问者: 小葫芦
哑铃都是一样大的，一个就是12.5公斤。初学者锻炼一般用多少重的哑铃
2024-05-22 11:49:52
提问者: ?菻小T
每个人的力量、体重不同，所以适合的哑铃重量也是不一样的。可以按照下面标准：健美理论中用rm表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5rm。8到12rm对于初练者锻炼效果最好。每组做完休息不超过一分钟，每个动作做完休息不超过2分钟。特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。