茼蒿有什么营养价值?什么样的人千万不能吃茼蒿?

Wedding Bus 官方 2024-05-19 06:30:08
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我们全家都很爱吃茼蒿,特别是涮火锅的时候,必须有这道菜,或者凉拌、旺火清炒都也可以,少放点蚝油拍点蒜末!当然包饺子、包包子就更好了,只不过物以稀为贵,茼蒿价格有点小贵呢!要说它的营养价值那就多了
1:茼蒿里面含有挥发性物质,有一种特殊的香味儿,能促进食欲,养心安神,而且有些润滑,可以起到清肺化痰、消食开胃的作用
2:因为含有多种氨基酸,丰富的维生素,胡萝卜素,矿物质和纤维素,能够消除水肿,通水利便,排毒养颜,预防便秘!3:它与中**或者食材配伍可以治疗一些诸如咽喉肿痛、丹毒、皮肤瘙痒、高血压失眠等症!一家之言,欢迎您有不同见解,互相学习 20210311
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