秋葵的**用价值

珍珍美妆 2024-05-18 14:26:39
最佳回答
秋葵的**用价值为:
治疗咽喉肿痛,小便淋涩,产后乳汁稀少,月经不调。常食秋葵有保护皮肤、助消化健胃、理肠胃、清肝毒以及壮阳健肾,增强人体免疫功能的作用。具体如下:
1.美肤
秋葵还含丰富的维生素c和可溶性纤维,能够使皮肤美白、细嫩的。2.保护肝脏
秋葵嫩果中含有一种黏性液质及**伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,能够起到非常不错的存进消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠的功效。3.补钙
秋葵不仅含钙量与鲜奶相当,且钙的吸收率在50—60%,高于牛奶1倍。4.补肾
秋葵具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用,是一种适宜的营养保健蔬菜,享有“植物**”之美誉。可以作为男性壮阳的补品,老人强肾补虚的“**品”。对青壮年和运动员而言,秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。扩展资料
一、以下情况的人群需要控制秋葵的摄入:
1.肠胃虚弱
秋葵属于寒性的蔬菜,一次性吃太多易导致脾胃虚寒,影响胃肠的消化功能。2.肾病
秋葵含有较多的钾元素,患有肾病的人应少用,不可过量食用。3.过敏
秋葵含有的黏液蛋白以及表皮上的细绒毛都属于过敏原,因此,食用秋葵有过敏的风险。二、吃秋葵要的注意事项:
1.炒秋葵不能加水
秋葵一定不要加水炒,大火爆炒变色即可。生一点比炒软了好。生吃都可以所以不必担心。炒久了营养就流失了。2.秋葵最适合用的器皿
秋葵最适合用的器皿是铝、不锈钢、搪瓷器皿。忌用铜、铁器皿烹饪或盛装,你会看到秋葵很快地变色。对人体虽无伤害,味道却会打折扣,也不美观。3.秋葵最适合的切法
**或切半。秋葵是很有营养的一种蔬菜,尤其是里面的籽和胶液更具有独特的保健功效,所以最不流失营养的吃法就是整株烹饪。如嫌太大,充其量也只能对半切开、切十字刀或切段,千万不可切薄片或丝。参考资料来源:百科-秋葵 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
  • 秋葵和黄秋葵的区别,红秋葵和绿秋葵的区别,红秋葵
    • 2024-05-18 03:31:21
    • 提问者: 阿七啥都行
    1、颜色不同红秋葵:红秋葵在**时期就是紫红色,所接的果实也是紫红色,也是红秋葵的名字来由。绿秋葵:绿秋葵是秋葵常见的品种,市场上绿秋葵占很**例。2、营养不同红秋葵:红秋葵中抗氧化物的含量很高,主要是花青素的含量很高。绿秋葵:绿秋葵虽然也是营养丰富,但并不含有花青素。3、做法不同红秋葵:红秋葵多以生吃和凉拌为主,主要是确保花青素的吸收利用。绿秋葵:绿秋葵以熟吃为主,补充蛋白质和其他矿物质,增强免...
  • 秋葵多少钱,秋葵怎么样
    • 2024-05-18 06:25:25
    • 提问者: ?猫熊兔宝宝?
    秋葵好吃,有营养,常吃可以**,价位还偏高,种植的话效益很好。
  • 红秋葵价格查询
    • 2024-05-18 13:23:29
    • 提问者: lone wolf
    今日到农贸集市买菜,青绿秋葵5元/斤,然而红秋葵则要7元/斤。
  • 秋葵的做法有哪些 秋葵市场价格大概多少
    • 2024-05-18 04:58:01
    • 提问者: 全网最正经
    最近有关报道新鲜黄秋葵已经卖到了历史最高价格:黄秋葵这种新型保健菜就得到了一些市民的青睐。吴松德说,黄秋葵进入扬州的酒店大概已有一两年了,可能由于价格较高,一斤二三十元,所以主要在中高档酒店有这种蔬菜,吃的人并不太多。
  • 秋葵种子的功效与作用
    • 2024-05-18 00:29:29
    • 提问者: BBW Airlines
    秋葵的种子有软化血管、利咽消肿,抗衰老、养胃护胃等功效与作用。秋葵的籽和辣椒的籽一样都能食用,秋葵一般在脆嫩时采摘食用,这时候的种子还没有完全成长成熟,质地也十分脆嫩,在食用时完全没必要可以清除掉,并且秋葵籽含有很多的其他营养物质,食用也有很多的滋补效果,适合食用。改善心血管系统秋葵的籽中含有一定量的不饱和脂肪酸,其中的dha和epa对心血管系统有极好的改善作用,能辅助清除血管内的低密度胆固醇,增...
  • 黄秋葵多少钱一斤
    • 2024-05-18 04:59:10
    • 提问者: 全球创意产品
    一般5元左右一斤,有机的大约20元一斤。希望我的回答对你有用望及时采纳!
  • 秋之声秋葵真的有效果吗?有吃过的吗
    • 2024-05-18 15:27:18
    • 提问者: 佳姐k
    想减肥 不要靠那些什么减肥茶 减肥** 减肥胶囊 减肥霜等、主要在自身,想要拥有好身材就要付出努力,忍住食物的诱惑。下面是我们为你搜集和整理的日常生活减肥小贴士,做得越多就会越瘦哦1、按照汤水-蔬菜-主食-肉食的顺序吃饭。这样能有效减少你摄入的热量。还不会饿得你肚子咕咕叫。2、晚上9点以后坚决不再吃东西,喝水除外。尽量提前你吃晚餐的时间,让身体在睡觉之前刚好把食物消化完。3、3层楼以内,坚决不坐电...
  • 有阳台种植黄秋葵的吗
    • 2024-05-18 18:52:14
    • 提问者: 芯芯
    可以阳台种植秋葵。种植秋葵的步骤:播种种植或者苗植。买来种子,用水泡一夜来提高发芽速率,然后直接将种子埋入土里,一尺左右直径的花盆只能放3粒种子,等它发芽长成6片叶子后,移植出一株最健壮的来栽培。买苗,要购买健壮无病虫害的菜苗。因为秋葵最后的植株还是高大,即使是矮性种,所以一尺直径的盆只能种植一株。开花结果。秋葵的每一节的叶腋都会开花结果。收获。果荚大约6-8厘米的时候采摘是最好的,这通常在花开3...
  • 黄秋葵软胶囊
    • 2024-05-18 11:43:13
    • 提问者: 卡西莫多
    胶囊按正常剂量没事的,黄秋葵属于保健蔬菜,没有副作用,一般都是炒或生食,作为一种保健蔬菜经常食用、效果还是真的挺好..我们每年都种很多,种植了很多年了 ,也有种子与种植方法,种植方法和管理与农民种地一样
  • 秋之声秋葵能吃多久
    • 2024-05-18 14:47:41
    • 提问者: 小爷等88人
    我现在也在吃!觉得挺好呀!我吃个三个疗程左右就不吃了吧!
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。