每天吃半斤榴莲,一个月后有什么后果?

?? 歆 2024-05-22 13:13:23
最佳回答
每天吃半斤榴莲,连续吃一个月,不知道有没有人真的这样吃过?好想采访一下他(她)。这么吃下去可能的结果:
其一,经济上吃不消不知别人吃一个月榴莲经济上会怎样,可能不闪腰不差气,对于我来说,要是每天吃半斤榴莲,连着吃一个月,以目前榴莲的市场价来看,我下个月就有得吃了—“吃土”。其二,长胖是十有**的事儿大家都知道,榴莲是高能量食物,含碳水化合物的量比一般水果都高,半斤榴莲碳水化合物就有将近70克,半斤榴莲能量有367大卡,赶上两碗白米饭了!除非你有意识地控制全天能量摄入,若只把它当餐后水果来吃,那长膘是妥妥的了。其三,榴莲吃多了会上火榴莲吃多了会上火,相信很多人都有体会。榴莲有“水果之王”之称,营养不含糊,但再好再有营养的东西也要适量食用,营养过剩了对身体来讲也是负担。就是爱吃怎么办?抛开经济因素,如果真的好榴莲这口,不妨偶尔适量食用,吃多了榴莲要适量减少主食,或增加一些运动消耗掉,以免长胖。血糖高的人要谨慎食用,不可一次吃太多,以免餐后血糖波动过大。作者:王晶 注册营养师 ****公共营养师 **营养学会会员 跟我一起明明白白做吃货!更多母婴健康、靠谱营养科普,欢迎关注! 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
  • 龙葵果能多吃吗,多吃会有什么后果
    • 2024-05-22 04:58:59
    • 提问者: 正能量的文文
    龙葵果实是可以吃的。但是,龙葵是一种中**,为苦寒清热解毒之品,为治阳性疮痈肿毒通用**物,清火力强,活血消肿,善治瘰疠结核,即使是要吃,也要吃成熟的果实,也要控制好吃的量哦,过量食用会中毒的。龙葵果的功效与作用1、治内外各种热性炎肿。取适量龙葵果,煎汤内服或研成糊状外敷。2、治舌炎。取适量龙葵果煎汤漱口。3、治头痛、腮腺炎、脑膜炎、胃炎、肾炎。取适量龙葵果,研成糊状外敷局部。4、治耳痛、眼部发炎...
  • 必胜客榴莲披萨好吃吗 榴莲披萨多少钱一个
    • 2024-05-22 00:07:37
    • 提问者: 吖布
    味道还可以,看个人喜欢。大小不同的价格不一样,上次我们四个人花了**十的样子吧
  • 清朝后宫的贵人答应每天都吃什么
    • 2024-05-22 13:10:52
    • 提问者: 优秀
    根据清朝的后宫制度,太皇太后、皇太后、皇太妃、皇太嫔、先朝嫔御、皇后及众嫔妃,这些在皇宫内廷有地位的女性,都被统一称作内廷主位。这些主位根据等级不同,日常生活用度标准有很大差别。其中上自皇太后、下至贵人、常在、答应等人每月、每日所供应的粮肉、菜蔬、副食以及炭蜡等项等从品种到数量的规定被称作日用。根据《国朝宫史》等史料,清朝后妃们每天吃用品种、数量以及不同等级之间的差别惊人:皇太后:猪一口(盘肉、重...
  • 一般永辉超市里面有卖散装榴莲么,大概多少钱一斤,一般像一整个榴莲有多少斤啊
    • 2024-05-22 18:03:37
    • 提问者: ______Cindy?
    有散称的,各地的价钱不一样,一般江浙一带散称要70元左右一斤,一整个的话5到6斤
  • 榴莲吃了有什么用,为什么那么贵?
    • 2024-05-22 14:31:37
    • 提问者: 杨牧源_13
    榴莲的功效很多人都知道,其实在榴莲产区榴莲价格真的不贵,零售价也是五六元一斤,批量拿货还会便宜些,卖得贵主要是通关成本加运费,还得看些耗损,再就是经销商的利润了,在广西的超市也是卖9到12块多一斤,但我发现不论是沃尔玛还是水果批发市场,卖的果品质都不是很好,不懂是不是品质差的果都出口到**来了!
  • 2月份去三亚那边买带皮的榴莲,大约多少钱一斤半
    • 2024-05-22 06:55:30
    • 提问者: Big宝
    15到20左右,鸿港市场买比较便宜
  • 雪莲果每天吃多少才合适
    • 2024-05-22 06:10:59
    • 提问者: 刘经不起批评
    一小根250克左右
  • 吃完榴莲之后可以喝蜂蜜水吗?
    • 2024-05-22 02:51:16
    • 提问者: winter
    可以的,吃完榴莲再喝蜂蜜水没有任何冲突。蜂蜜不能和葱、豆制品、韭菜、鲫鱼一起吃。蜂蜜和洋葱同食伤眼睛;蜂蜜和豆腐同食会耳聋;蜂蜜和米饭同食会胃痛;蜂蜜和韭菜同食引起心病;蜂蜜和鲫鱼同食会中毒,可用黑豆、甘草解毒。蜂蜜最好在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时喝。
  • 榴莲一次吃多少合适,榴莲什么时候吃最好
    • 2024-05-22 11:36:45
    • 提问者: 过。
    榴莲可以天天吃一点吗一只榴莲三只鸡,太补了,建议大家隔断时间吃。榴莲燥热,丰富的营养会加重胃的负担造成上火,不适合有咽干、舌燥的热病体质及糖尿病、高血压患者。泰国**曾发表公告,劝公众一天不要食用超过两瓣榴莲。专家建议,吃榴莲时再吃点山竹来压压这位皇后的火气,保护你的身体不受损害。
  • 什么榴莲品种最好吃?
    • 2024-05-22 13:13:23
    • 提问者: Im Bobby
    马来西亚的猫山王榴莲最好吃。1、色泽猫山王的果肉呈金黄色,澄黄澄黄的看着就很喜人,不像我们常见的榴莲,果肉泛白。2.、口感去泰国、马来西亚旅游,跟当地人买榴莲,他们都会问你要甜的?还是要苦的?懂行的人都会选苦的,因为高等级、高品质的榴莲,入口都是带着苦味、酒香味的,之后才是无尽的回甘。只是单纯的甜,那是低档榴莲的特征。猫山王的果肉绵密细腻,入口微苦而后甘甜,回甘明显,香气充斥着整个口腔,口感层层递...
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。