怎么固定单杠

Mr.Q 2024-05-21 05:53:04
最佳回答
在地面挖相应的两个坑,当然,前提是先把单杠的下面四个支角分别焊上横向小槽钢,这样便于更稳定。然后下进去用水泥灌上。单杠成**作全部由**动作组成,不能停顿。动作包括向前、向后大回环,各种换握、腾身回环,各种转体、扭臂握以及飞行动作。 20210311
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