菊花茶可以长期服用吗？

番茄 2024-05-04 06:17:47

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菊花茶最好不要长期服用。世卫组织在2008年年底发布的“食物微量脂肪排行榜”中，茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪，绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中，但缺少菊花茶。研究显示，菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒，使免疫力下降。中**就强调，有些茶饮属清热解毒的**性，应该是在感冒或是感染期中饮用，如平时喝太多，会让体质越来越虚寒。菊花茶即属寒性，对中**所指的“阳虚体质”就不太合适，不能长期大量饮用。扩展资料
菊花泡水喝的害处
1、菊花茶虽然具有清热解毒作用，但对中**所指的阳虚体质就不太合适。2、由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。3、孕妇不能喝菊花茶，因为茶叶中含有大量的**，而**有兴奋作用，饮用过多则会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。4、茶叶中还含有大量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成一种不能被体内吸收的复合物。5、阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。参考资料来源：人民网-常喝菊花茶伤身体阳虚体质不宜喝 20210311

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