龙利鱼有什么营养价值?怎么做更好吃?

如果超人会飞_ 2024-05-25 02:37:50
最佳回答
龙利鱼含丰富的蛋白质,有护眼鱼肉之称,入口嫩滑,是优质海洋鱼。合适长时间用电脑和低头族看手机的人群。龙利鱼**率高,市场上卖的冷冻龙利鱼无刺,也比较适合小孩吃。如番茄龙利鱼,营养美味,做法简单,
龙利鱼一片解冻用厨房纸吸干水分斜刀切片,加盐姜丝米酒腌制十分钟,锅中放水加几片酱煮沸,放腌制后的龙利鱼,用漏勺轻轻推动,一两分钟鱼变色捞出备用。两个番茄洗干净去皮切块,热锅中放橄榄油,马上放番茄块翻炒出汁,放适量盐,再加些番茄酱,放龙利鱼后,加些水淀粉大火收汁出锅。油炸龙利鱼,龙利鱼片一个切条,用盐胡椒粉生抽料酒腌制十分钟,同时备面包碎,
鸡蛋液,生粉,龙利鱼条在生粉中裹一层粉后,沾鸡蛋液再面包碎中滚一下,裹一层面包碎。油锅五成热放入裹了好的龙利鱼条,炸到成型捞出,油温七成热再炸一次,炸到金黄即可。 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
  • 军鱼怎样做才有营养价值
    • 2024-05-25 14:35:22
    • 提问者: 会飞的茄子 ?乐山孃孃
    红烧鱼的做法:鱼买来杀好的,洗干净用料酒盐和姜片腌5分钟去腥,锅里放油2面煎一下,5分钟后铲出锅,国内留少许油放葱姜爆香,放水(刚刚可以没过鱼为宜),鸡精,少许醋,酱油,搅匀后放入小鱼鱼开炖,大火烧开转小火直到汤汤要收干,放点点盐,放点点糖,放些蒜碎,出锅开吃
  • 巴沙鱼片有什么营养价值
    • 2024-05-25 02:42:20
    • 提问者: 陈琼曼
    1.巴沙鱼含丰富蛋白质、维生素a、矿物质(主要是钙)等营养元素。2.巴沙鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效。3.巴沙鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。扩展资料:巴沙鱼原产越南湄公河,属越南**二级保护物种。该鱼因味鲜、营养价值高,并且是高级化妆品的原料,因而成为越南出口美国等市场的一个主要水产品种。其鱼肉本身有着很浓重的土...
  • 龙利鱼和带鱼哪个营养价值更高?
    • 2024-05-25 11:07:29
    • 提问者: 易燃易爆炸?
    首先你要分清楚的是龙利鱼是巴沙鱼还是舌鳎鱼,目前国内很多商家将越南巴沙鱼切片之后当做龙利鱼来销售,典型的以次充好!如果你说的龙利鱼是越南巴沙鱼的话,那么营养价值肯定是带鱼更高!巴沙鱼及鱼柳如果龙利鱼是舌鳎鱼类的话,两者营养成分是比较接近的!两者蛋白含量均在17克左右每一百克鱼肉,但是带鱼脂肪含量略高!龙利鱼
  • 嘎牙鱼有什么营养价值啊
    • 2024-05-25 22:10:37
    • 提问者: 你说前半生就这样吧,还有明天。
    嘎牙鱼的营养价值:    嘎牙鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。  嘎牙鱼富含铜,铜等人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
  • 黑鱼怎么做好吃又营养
    • 2024-05-25 16:43:32
    • 提问者: 王倩文--
    方法/步骤1黑鱼洗净沥干,切块。2用盐,淀粉,料酒腌制一会3油锅5分热姜,蒜爆香4放入鱼块快速煸炒5煸炒至完全变色,倒入料酒,酱油,辣椒,糖,醋继续煸炒一会再水焖煮6待收汁加鸡精7出锅装盘撒葱花
  • 鳗鱼有什么营养价值
    • 2024-05-25 15:33:25
    • 提问者: Yuki
    对的营养价值有很多,首先他能补充人体的蛋白质以及鱼肝油卵磷脂之类的。
  • 野生甲鱼怎么吃营养最好
    • 2024-05-25 20:02:42
    • 提问者: ?H
    清炖甲鱼汤  民间有“鲤鱼吃肉,王八喝汤”的说法,意思是吃鲤鱼目的在食其肉,而吃甲鱼(俗名“王八”)目的则在于喝汤,因为甲鱼营养全面,最适宜于做汤喝,这样更能起到大补的作用,所以甲鱼的一般吃法是做汤。  甲鱼汤的基本做法是,取湖产活甲鱼1只(约1公斤左右)。取生鸡半只(约200克)葱、姜、蒜片各少许作为配料。准备清汤50克,料酒10克,精盐3克,味精2克,花生油30克,香油5克,八角2粒,作为调料...
  • **有什么营养?吃了有什么好处?
    • 2024-05-25 01:27:50
    • 提问者: 小天天
    其实没啥营养,就是海产品,扇贝类
  • 这是什么鱼啊?该怎么吃?有什么营养价值?
    • 2024-05-25 19:13:26
    • 提问者: 青小鱼小超人?
    老铁,你手里拿的这个是牙鲆,下面盆里的是大菱鲆(多宝鱼)。
  • **为什么这么贵?有什么营养价值?
    • 2024-05-25 08:55:41
    • 提问者: 结婚乐App
    东西少自然就贵,跟营养价值没有直接关系的,
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。