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排骨教主 2024-05-17 23:31:11

最佳回答

吃芝麻~
洗头时让护法素在发稍停留一会~
头发分叉如何标本兼治
很多长头发女孩头发分叉后，常常自己动手剪掉开叉部分，认为这样就可以了，结果发现很快又会出现新的分叉。记者在与专家沟通中了解到，头发分了叉后，如果自己动手剪，很容易伤害头发构造。其实，导致头发干枯出叉的原因很多，如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等。**美容美发协会会员、资深理发师沈小朋为女孩子们介绍了防止头发分叉的方法。首先要养成良好的生活习惯，饮食上注意多吃有益于头发生长的食物，这对维护头发健康来说，是一个基础条件。日常打理上，最有效的方法是采取一些积极的预防措施。头发长到一定长度后，如果不及时修剪，会引起头皮油脂代谢紊乱，而且容易出现头发分叉，影响头发的健康。因此定期修剪头发，不仅可以阻止头发分叉的发生，还可以让头发看起来柔滑光泽。一般每隔6到10周，由专业美发师修剪一次头发为最好。平时打理头发，应尽量避免使用吹风机，尤其是头发潮湿的时候。如果实在需要，也应在吹风之前尽量把头发擦干，并在上面涂一层护发素。头发已经出现轻微分叉的人，梳头发需要使用柔软的阔齿梳，从头皮梳向发端，这样可将头皮中的天然油脂带到发端，以使头发的发梢也会获得营养，避免分叉更加严重，但要避免用发梳用力梳头，这样会对头发有损伤。每次洗头发后，可以使用品质好的护发产品（如护发乳）滋养头发。要解决发尾分叉的问题，得遵照下列注意事项：
1、首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。4、每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。5、进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。头发分叉的预防
头发分叉主要是头发缺油脂及护理调养不当所致。因此，要预防头发分叉，应注意如下几点。(1)不要过多地对头发进行化学处理，如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等。(2)避免受夏季太阳的强烈曝晒。(3)避免使用不当的洗发水。(4)要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度。(5)避免受海水侵蚀。(6)留长发者，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油类洗发水，适当定期焗油。(7)经常用鬓毛刷**头皮，增进血液循环，刺激油脂分泌。(8)每次吹风时，必须先把头发润湿，切忌在头发干燥时吹风。头皮屑过多可以采取**法和饮食疗法进行防治：
**法用**法治疗头屑过多，往往可收到较好的效果。因为通过**可使头部皮肤温度升高，血液循环加速，从而改善了头部的血液循环，使新陈代谢恢复正常，同时使头皮的附属器官（皮脂腺、汗腺、毛囊等）发挥正常功能，使头屑逐渐减少，达到治愈的目的。其方法是：患者取坐位，用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕壳处来回转动**，往返做20～30次，使头皮有发热感为佳；单手四指（食指、中指、无名指、小指）并拢弯曲成90o，从发际处向后轻轻敲打，使头部有轻松感为佳，往返5～10次。以上两种**法每日做2次，每次5分钟即可，多在5～10天内见效。为巩固疗效，治愈后可再连续做几次，以达长期治愈的目的。正常人**，可防头屑出现。但**时要注意手法宜轻，动作要柔和，要经常剪指甲，以防划破头皮。饮食疗法注意碱性食物的摄入，科学家发现头屑过多与机体疲劳有关。疲劳的产生是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留在体内，如乳酸、尿酸、磷酸等。这些酸能使血液的ph值发生变化，从而造成机体疲劳。同时，也使头部皮肤的营养受到影响。而多摄入碱性食物，可使碱达到平衡。这不但有利于头部皮肤的营养，而且能减少头皮的脱落。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，应注意多吃；多吃富含维生素b2、b6的食物，维生素b2有治疗**的作用，维生素b6对蛋清质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素b2的食物有动物肝、肾、心、蛋黄、奶类、蟮鱼、黄豆和新鲜蔬菜等，富含维生素b6食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类等。少吃辛辣和刺激性食物，因为头屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，而辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加重的作用，故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。少吃含脂肪高的食物，尤其使油脂性头屑的人更应注意，因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而使头屑形成更快，加重头屑的产生。展开 20210311

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