77 60 88是标准三围吗?

婚恋知道 2024-05-27 01:32:27
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1 测量方法1.1 测量三围法先将衣服脱去,较轻松地站着(但是要笔直)脚并拢,脸向正前方,微微抬起下颚。将皮尺水平地圈在胸围(突出点,即bp点,bust point)上,由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起,就好像穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下;而胸线(乳房底部所呈现的线条)也可方便地测得。腰围是你觉得腰部最细的地方。臀围是量臀部最突出的地方,但是注意量的时候要对着镜子,这样可以知道自己臀部的形状,对内裤的挑选会很有帮助。注意:胸围与臀围应该三个月测量一次,作为购买内衣裤的标准,毕竟“人是善变的”。1.2 胸围这里胸围指计算**大小时所用的上胸围,胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况,是身体发育状况的重要指标。测量时,身体直立,两臂自然下垂。皮尺前面放在**上缘,皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围,再测深吸气时的胸围,最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差,可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6~8厘米,经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时,应将皮尺水平放在肩胛骨下角,前方放在**上。测量时注意提醒被测者不要耸肩,呼气时不要弯腰。1.3 腰围腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时,身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位(腰最细的部位)。1.4 臀围臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时,两腿并拢直立,两臂自然下垂,皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。为了确保准确性,测量“三围”时,一是要在横切面上,二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同,测量时不要把皮尺拉得太紧或太松,力求仔细、准确。[1]2 评定标准当今世界,据统计,亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。2.1 评定美胸的标准  1.半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的。2.乳房微微向上挺,厚约8~10厘米。3.**大小直径约3-4厘米,颜色红润粉嫩,与乳房皮肤有明显的分界线,婚后色素沉着为褐色。4.**应突出,不内陷,大小为**直径的1/3。2.2 评定纤腰的标准1.腰身宽与窄都无所谓,但必须和整个身材配合适宜。**传统审美崇尚细腰,唐代大诗人白居易有“杨柳小蛮腰”一说,后人以“杨柳腰”或“小蛮腰”来形容纤细柔美的腰身。2.腰身一定要轻盈灵活,走动时才能摇曳生姿,具有曲线玲珑之美。3.腰部线条紧致,皮肤不松弛,不能有一捏一大把的赘肉。细粗均衡,必须和身材比例协调。2.3 评定美臀的标准1.臀部要有一点儿上翘,**,是评定美臀的重要条件。2.整个臀部的大小要均衡,必须与身体比例配合,不是大就好,太小当然也不合格。3.臀部必须紧实浑圆,走起路来不可晃动得太厉害。4.皮肤白皙、细腻、有弹性,不能没有脂肪,但却恰到好处。3 计算方法每一个女性都渴望有一副完满的身材,但什么样的身材才完美呢?你知道标准的三围是什么样的吗?如果不知道,那么你就看下面的公式,那就是你努力的目标。胸围=身高 x 0.53( 如:身高160cm的标准胸围=160cm x 0.53=84.8cm )腰围=身高 x 0.37 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm x 0.37=59.2cm )臀围=身高 x 0.54 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm x 0.54=86.4cm )美丽的身体人人都有,只是巧妙之处各有不同,所以所谓的标准身材并不是只强调高与瘦。简单地说,如果从头到脚是匀称的,不管多高,只要头部太大,就会造成整体上的不谐调;而如果你的身高只有150cm,但脸形大小合适、身材匀称,那就算是个比例标准的模特哦! 依据下列步骤可以检测自己的身材。一、身材比例的计算步骤1. 判断脸形、头长:把头发全部往后梳起,抓起马尾,让脸部的轮廓线露出来,判定自己的脸形,再拿尺子由头顶到下巴(以光头的比例为准)测量一下脸的长度。2. 测量身高:量身高,要把头发压平、身体挺直才够准确。3. 计算比例:身高÷头长 = 头身(这就是所谓的身高比例标准)。例如:你身高159cm,头长20cm,那么159(身高)÷20(头长)=7.95(头身),四舍五入后,你可是标准的8头身哦!二、 标准三围的参考尺寸标准三围的尺寸可参考表1:表1身高 170cm 164cm 158cm 152cm胸围 88cm 86cm 84cm 80cm腰围 68cm 66cm 64cm 62cm臀围 94cm 90cm 86cm 82cm(注:1英寸=2.54cm)三、新时尚公式标准体重(kg)=(身高-100cm)×0.8标准臀围(cm)= 身高(cm)×0.54标准胸围(cm)= 身高(cm)×0.53标准腰围(cm)= 身高(cm)×0.37标准大腿长(cm)= 身高(cm)×0.3标准小腿长(cm)= 身高(cm)×0.26 20210311
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