太极拳为什么要慢慢练?

恩施九立方国际购物中心 2024-05-17 02:14:24
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参照“由慢转快的两个标准”:一是动作沉着:二是能表现出劲别.这是指导我们正确地掌握由慢...其中真的太极练法,还包含了桩功,静桩和动桩,练起来很累很苦,但是很出东西。... 20210311
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