怎样气沉丹田?

Tina.? 2024-05-15 15:18:35
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这只是借助肺部呼吸动作,“激活”丹田处的穴位,让中脉的“经络”疏通,过一段时间,应该能感觉到,不是吸进去的空气到了丹田,而是一股热流流入...写代码的,想写一辈子 ... 20210311
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