补充雌性激素的食物有哪些呢?

恩施九立方国际购物中心 2024-05-09 02:34:12
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卷心菜 眼下正是卷心菜上市季节,其含有能促进雌激素分泌的矿物质—硼,而且卷心菜还富含食物纤维,能润肠通便,促进排毒,有益皮肤健康。2.坚果 坚果富含欧米伽3脂肪酸,... 20210311
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