光吃一顿饭能瘦多少

?H 2024-05-20 20:49:01
最佳回答
如果是刚开始减肥,十斤有可能;但如果减到一定程度了,到瓶颈期了,每天不吃饭光运动也可能减不下来,我的方法是,到了瓶颈期,继续正常生活,每天锻炼一个小时,过了十几二十天会发觉自己突然体重就蹭蹭蹭地往下掉,祝你好运,哈哈。 20210311
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