身为抑郁症患者,你有什么「临时」缓解抑郁症状的方法?

?音尓? 2024-05-18 11:17:20
最佳回答
这是一个问卷调查。几年前得过抑郁症,经规范治疗过,现在典型症状几乎已经没有了,只是偶尔一周内有一两次还是会感受到抑郁情绪的存在,没来由的。回想起抑郁期间,也曾发现过一些临时缓解但至今还没有经过科学验证的方法,比如喝酒(服药期间不能喝)。开这个问题是想看看同确诊过抑郁的朋友都有些什么样的临时缓解方法,找找看有没有什么可能的偏方。注:这里指的临时,不是指长期治疗或者简单的改变观念想法,而是借助物理方法… 20210311
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