身高155~160的女生,体重多少合适?为什么?

?啊梦 2024-05-26 18:56:06
最佳回答
脂肪率是身材是否有几何美感的重要参考指标。按照下图表(图二、来源网络)建议选择健康的21%-24%。当脂肪率减少后,健康下也能身材“苗条”,也就是说你可以通过健身,去... 20210311
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