健身增肌是饭前锻炼还是饭后锻炼好？为什么？ 
2024-05-28 18:52:15
提问者: 未知
1.增肌三剑客：负荷高，休息好，营养足 为了增肌，我们需要高强度的运动负荷来刺激肌肉，逼迫身体在休息时，把肌肉纤维变得更加粗壮，...睡前可以喝一杯牛奶，有助于睡眠。...**人说锻炼身体是不是有一种"cou(貌似是这么读的) fit "的说法？
2024-05-28 10:53:04
提问者: 未知
应该是aerobic，有氧运动的意思，一种健身的方式。另一句是：好心你咪成日都挂住做嘢先得噶。意思是：拜托你别整天想着工作啊。我有**但是不够18，能不能购买基金啊？请具体讲解一下谢谢了！
2024-05-28 22:24:14
提问者: 未知
怎么一个个都瞎说啊！！开股票账户和基金账户，必须年满18周岁，即使开了**，在网银里开通基金账户的时候也会受限制的。如果真想买基金，只能委托自己的父母或者亲人购买。另外，购买基金需要有一定的基础知识，不要盲目投资，收益与风险并存。原话：股票和基金的个人投资者指年满18周岁,合法持有现时有效的中华人民共和国居民**、**、护照等有效**件的**公民当一个女生开始早睡早起，锻炼身体，投资自己，你猜是因为什么？
2024-05-28 07:35:52
提问者: 未知
当一个女生开始早睡早起，锻炼身体，投资自己，你猜是因为什么？说明她认识到了投资自己的重要性！一个回答告诉你为什么你要投资你自己！什么是投资自己？“你可以先定一个...您好 男42岁身体健康 女43岁身体健康都无住院使。年收入在
2024-05-28 23:16:39
提问者: 未知
您好 男42岁身体健康 女43岁身体健康都无住院使。年收入在5万左右请您帮我选择一款有病保病没病养老类型的险种健身气功锻炼前后能做剧烈运动吗？
2024-05-28 20:50:28
提问者: 未知
不适宜。因为健身气功锻炼与其他的普通运 动有相同之处，都以身体活动为主要运动形式，因而 有一定的运动强度和负荷；所不同的是，健身气功锻 炼要求健身者身体、心理、...我想把股市里的钱取出来些存进银行，该如何具体操作？具体流程说下（要具体）谢谢了！！！
2024-05-28 23:30:08
提问者: 未知
1.到你开户的证券公司关联的银行直接取现金出来。2.通过网上银证通程序把股市的钱划入你所在银行的卡。3.如果去柜**理需要带上**，资金卡，证券帐户。能推荐可以在办公室就能锻炼的健身操吗？？
2024-05-28 07:12:15
提问者: 未知
其实担心的都是必须发生我建议健康才是最重要的，并不是胖不胖，下班多走100米有很大的益处。怎么锻炼精神力?(具体方法)
2024-05-28 09:44:56
提问者: 未知
精气神的关系和提高精神力的方法 首先，要明白精神力是个什么东西。道家认为，人是由精气神组成的 。精气，和天地元气组成人的躯体。气，组成宇宙。神气，和道作用 ，产生觉。感觉的觉。就比如机器人看见感觉的东西，永远没有生物 感觉的真切，因为机器人没有神气。 人之所以会老，是因为人在觉的过程中，精气损失，衰弱了。 （眼见色则爱起而贼精。耳听声则欲起而摇精。鼻闻香则贪起而耗精。 口尝味则嗔起而走精。...增强身体素质可以靠突破自身的极限吗？
2024-05-28 23:31:04
提问者: 未知
突破极限是建立在持之以恒的基础上，比如第一天跑10米，第二天跑11米，以此类推，在自己接受范围内不断提高，贵在坚持特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。