高血压的原因有哪些?怎么才能降下来!

做个梦给你 2024-05-31 20:33:28
最佳回答
您好,高血压万变不离其宗,是以下五个方面引起的:1、肝阳上亢:主要特点是:脸红心跳口发苦。2、阴虚阳亢;主要特点是:胸闷气短全身乏力。3、肝肾阴虚;主要特点是:手足心热,伴随失眠,腰膝酸软口发干。4、阴阳俱虚;主要特点是:畏惧寒冷,口干舌燥。女性的话,还会表现为妇科异常(但其实妇科是正常的)5、肝风内动;主要表现为:肢体震颤,面色如醉、口干口苦、心跳强劲有力,伴有强烈的头晕头痛。 对于中医来说,高血压是完全可以彻底治愈的,但恐怕不是食疗能奏效而已。需要多方面配合。如:这首先需要看您的患病程度是怎样的。假如您已经进入第二阶段,那就绝非食疗可以屏蔽了,您就必须开始服用中药,彻底治好他。 假如您停留在第一阶段,那么您可以按照以下办法衣食起居:1、改用各个品牌的调和油(轮换着用);2、禁食辛辣、烟酒(越好的酒,越不能喝)、羊肉、韭菜、饼干等烘烤类食物、牛奶巧克力等、无鳞鱼;3、节制房事(假如您不会“控制”的话,就越发需要了);4、平心静气的看待问题,不要怀才不遇的心态,要深知自己还是有欠缺的,并且目前自己的情况,虽然大志难酬,但也有其一定的好处和必然性;5、多吃芹菜等纤维特别明显的东西,以及瓜类等纤维特别不明显的东西。以粘稠为主要取向;6、颜色上,您要多吃绿色、黑色的东西,尽量不吃红色、黄色的东西(胡萝卜除外);7、一定要早睡早起,注意锻炼身体素质。只要您留意以上问题,那么第一阶段的高血压,通常都可以迅速得到康复。 最后你也可以参看我的个人信息,但愿可以帮到您 20210311
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