黑米的功效与作用

吉夢璐 2024-05-27 12:21:01
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黑米也称作黑粳米、乌米,属于糯米的一种,含有丰富的营养物质,比如蛋白、脂肪、碳水化合物、b族维生素、维生素e、钙、磷、钾、镁、铁等,具有很高的营养价值,黑米对人体的好处如下: 20210311
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