怎么规避倒走风险 哪方面需要注意?

?baby.YAOYAO? 2024-06-01 05:58:36
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1倒走有一定的难度和险度,因此,要有正确的方法和技巧,掌握必要的知识,以稳妥、保障安全为基本原则。2练习倒走时,最好穿平底鞋。场地要选择在宽阔或僻静的地方,避免在街道和人流较多的地方练习。选择一段平直的路面,不需要太长,20米左右就足够了。在这段路面上反复正走倒走,就不需向后看路,他人看到练习者在固定的短距离路面反复走路,就会自动避开,也不用担心撞到别人。3 如果有练习伙伴,可以采取两人面对面,保持合适的距离,一人正走,一人倒走,反复交替进行。end 20210311
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