什么样的跑步训练者最适合佩戴心率表?

林转转? 2024-05-22 22:11:44
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只要是想精确掌握跑步努力程度的跑步者都适合。长跑持续时间长,心率变动范围大,用心率表的人多。一般来说,跑步时可以通过呼吸轻重,速度快慢,费力多少来感知身体的努力... 20210311
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