体质指数怎么测

?L·T 2024-06-04 17:30:42
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bmi是body mass index 的缩写,bmi中文是“体质指数”的意思,是以你的身高体重计算出来的。bmi是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法,世界卫生组织(who)也以bmi来对肥胖或超重进行定义。身高体重指数这个概念,是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下:体质指数(bmi)=体重(kg)÷身高^2(m)ex:70kg÷(1.75×1.75)=22.86举例:例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的bmi=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当bmi指数为18.5~23.9时属正常。bmi是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。bmi简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时,比单纯的以体重来认定,更具准确性。 20210311
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