我每天吃一片维生素c片,应该不缺维生素c,可是今天我的牙龈又流血了,簌簌口又没有事了,这是怎么回事呀

中国精武堂特种安保 2024-05-21 14:49:37
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学营养学的,牙龈出血不是光维c的问题,你应该注意维b族和维c相辅相成!建议加补复合维生素b片,如果还不行再考虑消化系统问题吧。维b多吃点没事,我生理老师说他一次都吃六片,不会对身体造成伤害。但我告诉你,药用维生素片是不能长期吃的!比如维c片,长期吃会造成依赖,停用很容易得坏血病或牙龈出血,还是食源的好! 20210311
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