睡眠不足会对体质和智力造成永久性不可恢复的坏影响吗?

夏夏 2024-05-18 06:02:36
最佳回答
我28岁,从25岁那年开始重度玩手机,导致一年半时间每天1点钟睡觉,早上8点起床,后面的1年半早上7点半起床。中间下过几次决心要早睡多睡,但自制力差。… 20210311
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