健身的时候练到什么程度才算是到量了?

西瓜精选 2024-06-05 22:06:38
最佳回答
谢邀,有一种感觉叫泵感,肌肉发力时会变红充血,达到一定极限了就会有泵感,这个感觉我自己也就遇到过几次。不过不是很容易找到。就这个问题来看你应该是初学者吧,这时候可以关注三个问题,重量,力竭,组数。先说重量,有一个评判标准叫rm,意思是一个动作某个重量连续做的最大次数。比如。1-3rm,... 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
  • 目前市面上的量化交易**做到了什么程度?
    • 2024-06-05 02:33:31
    • 提问者: 未知
    在量化交易方面,除了支持图表驱动的程序化交易外,也可以进行篮子交易、算法交易和较复杂的对冲交易的实现,但是同样受客户端的技术架构限制,其对于高频交易、全市场策略...
  • 请问股市中的佣金费率算什么的时候才会用到啊?
    • 2024-06-05 15:36:43
    • 提问者: 未知
    股票交易的费用一般有:佣金、印花税、过户费。印花税、过户费是固定的,佣金可以与证券公司商谈。br/>关于买卖股票(基金、权证)的具体费用: <br/>不同...
  • 健身教练的发展怎么样?
    • 2024-06-05 00:41:09
    • 提问者: 未知
    健身俱乐部的组织构架和普通的公司差不多,由董事长,总经理,店长,销售经理,教练经理,私教总监,私…
  • 请问基金涨到哪个程度才分红,海富通收益什么时候分红
    • 2024-06-05 02:23:53
    • 提问者: 未知
    你去看看海富通的基金合同书吧.里面都有写明的.
  • j**a学到什么程度才能叫精通?
    • 2024-06-05 09:06:41
    • 提问者: 未知
    j**a语言已经从大三开始学习,到现在研一下了,不知道什么才叫精通j**a语言,本科的时候,已经看了两三遍j**a书,做过j**a web开发,以及 android开发一年,但是越学越不知道什么才叫做精通j**a, 想问下大家,j**a达到什么程度才可以在简历上写精通j**a呢?
  • 要学proe到什么程度才找到工作
    • 2024-06-05 17:04:19
    • 提问者: 未知
    proe有很多模块,的主要由零件设计,曲面,组件装配程图,钣金设计,模具设计等。比较好作的模块主要是零件设计,曲面造型设计,模具设计。proe是三维设计软件,用于设计各种模型和零件,和电子信息没有太大的关系。但是我觉得找工作主要还是凭自己的兴趣而不是专业。如果想要找好一点的工作建议学一下模具设计,现在很多公司做模具是很赚钱的,但是好的模具设计工程师很难找。你可以在学习proe模具设计的同时自学一些...
  • 健身教练和用健身app有什么区别?
    • 2024-06-05 03:46:19
    • 提问者: 未知
    这句话大概就足以说明健身教练和健身app的区别了。对于聪明而又有自制力的人而言,跟着app训练或许大概就能够摸到一些健身的门儿了。(虽然离真正开始有规律的健身训练还有...
  • 健身教练培训学校排名是什么?
    • 2024-06-05 17:24:56
    • 提问者: 未知
    健身学院爆料,本人亲身经历 本人因为喜欢健身,一直想系统的学习相关知识所以在网上百度相关信息后,了解到亚洲形体这家学。经过和招生老师在微信上沟通之后,感觉学校...
  • **利息算到什么时候
    • 2024-06-05 11:44:17
    • 提问者: 未知
    利息计算一般到判决之日。利息定义1。因存款、放款而得到的本金以外的钱(区别于‘本金’)。2。利息抽象点说就是指货币资金在向实体经济部门注入并回流时所带来的增值额。利息讲得不那么抽象点来...
  • exo练习生时期到底都练习了些什么?
    • 2024-06-05 15:49:41
    • 提问者: 未知
    我尽我所能总结了题主对于exo在艺能歌曲舞蹈演技等方面的误解以及对sm练习生简单的讲述,希望题主您看到…
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。