芒果的功效与作用及禁忌

柠檬 2024-05-27 07:58:18
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1芒果别名:庵罗果、檬果、蜜望子、香盖等。 性味归经:性凉,味甘酸;入肺、脾、胃经。 功效主治:益胃止呕,解渴利尿。主治口渴咽干,食欲不振,消化不良,晕眩呕吐,咽痛音哑,咳嗽痰多,气喘等病症。2芒果的功效  1、止吐。食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。  2、**。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素a,因此具有**、**的作用。  3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。  ◆ 抗菌消炎: 芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。 ◆****:芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物,具有**的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。 ◆ 祛痰止咳:芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。 ◆降低胆固醇、**三酯:芒果中含维生素c量高于一般水果,为56.4~98.6毫克%,芒果叶中也有很高的维生素c含量,且具有即使加热加工处理,其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素c的消耗,降低胆固醇、**三酯,有利于防治心血管疾病。34、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素c、矿物质等,除了具有**的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。  5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。  6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。3此文章未经许可获取自百度经验4芒果的副作用  1、饱饭后不可食用芒果。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食,可能引起发黄病。  2、由于芒果含糖量较高,故糖尿病患者应忌食。芒果带湿毒,患有皮肤病或肿瘤者,应避免进食。  3、多吃芒果会引起过敏,严重的可能会损害**。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎,故过敏体质人应注意。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应。  此外芒果是少数富含蛋白质的水果,多吃易饱。  要注意的是,芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食。还有,过敏体质者慎吃芒果。5据中医食疗性味分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕,治晕船浪,效用与酸话梅一样。不惯坐船者,饱受颠簸后胸口翳闷,不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是,芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食。end 20210311
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