哺乳妈妈怎么吃更下奶?

哆啦瑞风 2024-05-22 07:43:20
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鲫鱼。具有补中益气、利湿通乳的功效,清蒸鲫鱼、鲫鱼炖豆腐都是不错的催奶食谱。猪蹄。具有较强的补血补气功效,用猪蹄炖汤对催奶很有效。虾类。除了清蒸大虾,虾仁馄饨、... 20210311
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