2018年已接近尾声,回顾一年,你们有没有总结自己收获了什么,失去了什么呢?

东经八十六度 2024-05-17 04:07:42
最佳回答
感谢邀请。这个问题基本上是自嗨型的,正赶上单位年末做总结,既然工作上的总结已经做了,在这里就做下生活的总结吧。这一年整体比较充实,仍然围绕着年初的三个重点:减重、英语、写作(读书)来进行的。年末回顾,这几样事情都是处于曲折前进的状态,还没有达到最好,也都有进展。一、减重:自从2016年减重成功后,2017年保持得还不错,当时的目标也只是维持; 到了2018年,发现按照之前的状态,很难维持下去,但又很难坚持一直的运动和管住嘴,吃货的本色充分暴露,于是瘦瘦胖胖,一直也没有回到理想的体重。在8月的时候又去了次加拿大,呆了半个月,那边人的饮食真心不适合减重,全是热量。尽管旅游也很耗费心力和体力,但居然历史最胖的回国了。于是,紧接着4个月,又在减重的道路上各种尝试。我的感悟是:重要的还是目标,但目标定得很适合时,会有去达到的热情。再一个,不断认识自己的身体和习惯,不着急,即使一个月只是减掉一斤,能够坚持下来,一年收获也是很大的。而我在这一年里,经常大起大落,看到自己重了,就急速锻炼一段时间,对嘴的管制也严,但过不多久,从心理到身体都开始反弹,于是又要从头来过。对我来说,减重真的是终生的事业。既然如此,我们就和平相处,把吃饭与锻炼变成习惯,变成下意识的活动,不要总让自己惦记着,当成负担。这个目标就留给2019年吧!二、英语:年初为了8月去加拿大的自由行,更是为了看看这辈子还能不能完成自己的目标:学英语,加入了一个学英语的活动,从1个月到半年,再到全年,现在离活动结束,返现1200元已经不到60天了。很骄傲的是,终于完成了自己的心愿,我确实能够坚持每天都学习英语,并且看到自己的进步,并且对于坚持这件事不再惧怕,这对我来说,变成一件很容易的事。我想:仅是这样,就会pk到70%的人吧!在这个过程中,发现语言确实是博大精深的,目前的我也仅能在口语上达到能简单会话的程度,距离与母语**人民无障碍沟通还有很远。所幸,这件事我也列为终身目标,不急于一时一刻,享受着每一点的进步所带来的欢喜。2019年还会持续学习英语,针对今年发现的薄弱的方面去进行深入的学习,我很期待!三、写作(读书):对我来说,写作其实是一个特别高大上的词,而我其实就只是想表达。从2017年开始看书后,整个人因为知识储备的增加而变得呼之欲出,从畏惧表达到不说不行,很多同事对我的感受是:变得强势了;因为总要表达观点,不像以前那样在哪里都是小透明,因为不知道说啥。再有就是变得善解人意了。确实,看了很多的东西,再与自己的经验结合,就会发现日常的沟通中太多定式,完全可以从第一句话就了解到第四句话。不断地测试这种能力,会有很多乐趣。由于太多想要表达,但适合的对象也不太好找,所以更愿意用写作这种方式来表达。同时,写作还能倒逼输入,经常觉得自己说得满好,但落笔时却发现逻辑混乱,词语匮乏,不能够真切地表达出此时此刻的感受。于是,读书,读不同的书。今年最大的收获之一是下载了“樊登读书”,摆脱了自己乱读书的状态。可以在他的帮助下,有系统,有目的去听书,感兴趣的时候再找书来读。因为有很多类别的书,比如管理、营销等都是弱项,原有的储备不够,看起来很累,上半年也看了很多,但过后茫然不知说啥。现在会加大自己的储备量,终会有量变到质变的一天。写作还带来其他改变,因为觉得逻辑的缺失,所以去读书,觉得不得其法,就去看综艺《奇葩说》,既快乐又开动脑筋,过后再写写感受。一举好多得呢!2018年,是调整和自我认知的一年,内心渐趋平静,而喜乐却总是充盈我心。喜悦地迎接下一年! 20210311
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