吃低gi食物不会变胖吗?

不负遇见 2024-05-31 22:05:22
最佳回答
gi值是指“升糖指数”,愈容易使血糖上升的食物g丨值就愈高。低胰岛素减肥法就 是食用低gi的饮食为主,如高蛋白质食物、糙米、全麦面包、蔬菜类、番石榴、葡萄柚等。采用低... 20210311
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