孩子为什么会有自虐行为

倔强 2024-11-01 07:38:46
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1帮孩子认清自虐的危害 孩子自虐只是感觉到一时的愉快和解脱,并不能意识到这样做的各种危害性。家长发现孩子有自虐行为的时候,, 要及时给孩子讲清自虐会产生的不良后果,让孩子知道这样做不但不能解决任何问题,还会给自己以后的生活带来很多的麻烦。只有让孩子从主观上意识到这是一种不好的行为,孩子才能从心理上接受父母的引导。 2教孩子正确的评价自己 自虐的孩子很有自卑心理,对于因评价自己过低产生自虐的孩子,家长帮助孩子认知自己的长处,要让孩子明白人各有所长。让他知道别人所短或许正是自己所长,这样就算自己身上有不如人这处,他也容易从心理上接受。 3提高孩子的自信和勇气 自虐的孩子因长期的不被理解和信任,心理上都是怯懦的。家长要要提高孩子的自信心增加他们的勇气,平时有意让他们去做一些简单或擅长的事情,事情做成功之后要及时给予肯定和表扬。孩子从成功之中会找回自信,增加做事情的勇气,从而克服因自卑心理带来的自虐行为。 4家长要多与孩子沟通倾听孩子的内心 父母是孩子最依赖的对象,家长平时要多些时间陪孩子,多给孩子一些关注。遇到事情要学会与孩子沟通,耐心倾听孩子的心声,不要总是以家长的姿态打压孩子。孩子给你讲述事情的时候,要耐心认真的倾听,不要批判和打断孩子的讲话,尽可能的让孩子的想法完全表达出来。家长要以理服人,不要用家长的威严压制孩子。感受到父母的理解和支持,孩子才会乐意接受父母的意见。 5教孩子正确宣泄自己的情绪 都个人都会有不良的情绪,张德芬老师的《遇见未知的自己》一书**别提出:孩子的负面情绪如果得不到正确的化解,它就会积压在内心,存在于潜意识之中,影响着今后的性格和心理。所以,当孩子出面负面情绪的时候,我们要让孩子正确的宣泄出来。 如:遇到委屈和不顺心的事情时,可以和父母诉说,也可以和好朋友谈,或者是放声的大哭。想发怒的时候,可以跑到空旷的地方大喊大叫几声,可是跑到自己的书房胡乱写写画画,等等。总之,有了不好的情绪要及时发泄出来,不要都积压在内心。否则,孩子就很容易用自虐的方式来缓解压力。 end 20210311
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