尿酸,那些办法可以降?

猴猴猴大大 2024-05-22 07:38:02
最佳回答
·减少嘌呤高的食物摄入尿酸偏高其中的一点,就是因为病人在日常的饮食方面没有控制好嘌呤高食物的摄入,那有哪些食物的嘌呤偏高呢?有动物内脏、浓肉汤等等。这些都是嘌呤很高的食物,所以尿酸高的患者可以减少吃那些嘌呤高的食物,就可以将尿酸降低了。·禁止喝酒。长期的大量饮酒很容易会让人体的尿酸偏高,而且如果你是在进食高嘌呤的食物的话,同时还饮酒,还会刺激嘌呤代谢得更快,从而诱发痛风。·喝水加速尿酸的排泄。每天需要喝足量的白开水,让尿酸的排出更加顺利,一天应该保证大概2000ml的尿液排出。而且还可以食用一些新鲜蔬菜水果,可以帮助尿酸盐溶解和排泄。 20210311
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