女生一两年头发掉了一半是怎么回事 查血各项指标都很正常 不会一抓就掉 但洗头梳头睡觉掉的很多

全球创意产品 2024-11-01 06:49:03
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你应该多吃一些能够益肾、养血的食物,比如芝麻、核核仁、大枣等, 还要注意饮食和生活习惯: ①多食蔬要适当吃些含纤维多生、蔬菜和全麦面包。②热量和脂肪要直当心食物热量膳食应减少些肥肉添加点鱼和家禽;③吃饭要清淡要少吃盐咸东西吃得越多越想吃少吃些经加工带有酱汁食物些东西富含... 20210311
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