猪瘦肉含有钙吗?具体有什么营养?

常有一道光 2024-05-23 15:00:59
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猪瘦肉2113含有钙,除含钙外猪瘦肉还含有利于人体吸收的5261血红4102蛋白。猪肉的营养非常全面1653,除了蛋白质、脂肪等主要营养成分外,还含有钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等。猪肉的蛋白质为完全蛋白质,含有人体必需的各种氨基酸,并且必需氨基酸的构成比例接近人体需要,因此易被... 20210311
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