心情老不好,老是觉得闷闷不乐,是怎么回事?会不会想得忧郁症了?

蒸虾壹号烤全羊一烤全羊联盟成员 2024-05-30 19:22:31
最佳回答
如果老觉得闷闷不乐一定是有原因的,也许是你对自己的现状不满意,或者有困扰自己的烦恼。人生不如意事十之**,难免遇到坎坷低谷,希望在这个时候你能找到你内心深处最终的动力,去战胜一切困难险阻。每个人的最坚定的动力都不一样,或是为了爱人,或是为了父母,或是为了自己争口气...不要无谓的抑郁寡欢,那样没有任何意义。心情不好时可以给好朋友打个电话聊聊天,倾诉也可以,或者聊些别的什么跟朋友去逛逛街也不错,看一些平时不会去注意的小玩意 买一个给自己也可以听听自己喜欢的歌曲,看看喜剧电影还有一个绝招,回忆,回忆很多都是美好的,你可以去细细品位曾经那些记忆犹新的经历,比如跟一个好朋友的初识场景,或者学生时代的闲闻趣事总之你自己开心了 你周围的人也会开心... 希望你多些开心。 20210311
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