我真的怕,我感觉自己快..帮帮我吧。

落落最爱有天6002 2024-05-27 22:01:04
最佳回答
叫我小林同学你好,从你的描述中可以得知,现在的你很恐慌,很害怕很焦虑紧张。对于你的情况我提两点建议,一是,你的感冒是否得到确诊,如果不确定就和家人商量到医院就诊,感冒的问题在医生来说是小事,不需要但多的担心,等结果出来之后在定夺,自己方不可乱吃药;二是,你这样的情况已经持续大半年年了,你的运动精神值得夸奖,生命就是在于运动。如果可以的话多和家人和朋友交流一下你的感受,听听他们的意见,在想想她们的和你有什么不同?  其实你的情况一直没有得到好转,和你生活中发生的一些事情是相关的,这些事情直接的影响到你的情绪,但是由于你不爱表达,不愿意让别人看到你的脆弱,所以这些事情引发的情绪没有得到很好的处理才会导致你的注意力始终放在自我关注上,越来越觉得自己有问题,这种恐惧的感觉越演越烈,就导致了你感觉感冒怎么都美好,另外学习成绩也开始下降,越来越觉得自己疲惫不堪,小林同学是不是这样呢?  不管怎样,只要你爱生活,爱自己,将自己的精力多放些在自己喜欢的事情上,过一段时间就会得到好转。另外适当和家人朋友说说自己的内心的感受,听听他们的意见,综合大家的意见再来考虑一下自己的情况,自己面临的事情该怎么解决。  祝小林同学早日恢复健康! 20210311
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