什么是abc理论呢?

静雨是小可爱呀 2024-05-25 04:28:31
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情绪abc理论的创始者埃利斯认为:正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念久而久之,还会引起情绪障碍呢。情绪abc理论中:a表示... 20210311
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