长期紧张害怕做错事不敢面对,不敢交流会带来什么样的后果?

?H 2024-05-15 05:20:47
最佳回答
我分析,可能有以下几点:1.存在完美主义思想;2.有强迫症状;3.有规避风险意识;4.有内向,不自信的表现;其实总结起来,就是过分的完美思想,导致了内心脆弱,在时间的发酵后,变成了极度的不自信,对自我的认知,存在的价值观并不高。面对什么事情,都认为是难题,不敢接受,怕伤害到自己。同时也极容易被外在的事物所影响。所以,平时应该加强自我培养,提升自我信心。人非圣贤孰能无过,何况是圣贤也不是没有过。常言道:失败是成功之母。主要还是人经历了失败,并主动及时总结了失败的原因,为下一次奠定了成功的基础,看**的发展史,不难看出,都是先辈摸着石头过河,用无数的血汗换来了今天的国富民强、安居乐业。故要及时做好心理建设,每天早上起来,对着镜子笑,然后给自己来一句:恩,不错,又是美好而充实的一天。遇到问题来一句:好的,我能行。睡觉之前来一句:今天干的还不错。每天用笔记录失败的例子,做好分析总结,为第二天立好目标或步骤,完成他。加油,你是最棒的! 20210311
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