平常跑步最后冲刺个两三百米会有什么风险?

大队长 2024-05-17 02:16:39
最佳回答
跑步后冲刺两三百米,风险不大,甚至还有益处。原因就在于你之前已经跑了很远,身体正在适应高速运转,相当于汽车上了高速再提速,本身是好事情。实际上,平时训练,无论是... 20210311
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