喝牛奶为什么有饱腹感

Wedding Bus 官方 2024-05-30 09:20:02
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因为喝了牛奶后,胃内形成保护粘膜,所以有涨感,就不会觉得很饿。如果胃功能不是很好,建议不要空腹喝,喝了反而会导致胃酸分泌。所以喝牛奶会有饱腹感。有些人由于“乳糖不耐”,是因为分解乳糖的酵素缺乏所引起的。由于人的肠道中消化乳糖的酶不足,牛奶中的乳糖最终被肠道细菌分解成氢气... 20210311
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