你对中医养生感兴趣吗？说说你对中医的看法？

王同学和祝小护 2024-05-23 20:59:25

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中医是先于科学技术手段发展起来的实践医学，尽管中医理论没有逐一经过科学体系的验证，但经过了几千年大量的实践积累，让人们通过足够样本的归纳导出一套有效的医疗体系。按照统计学原理，把所有现象进行归纳分析，当样本量足够多时，便可以揭示和把握其规律和本质，尽管不知道它是怎么形成的，但知道它是什么规律和结果，知道哪些事情可以影响和改变这个结果。因此中医理论即使缺乏科技验证过程，也不妨碍其统计结果的正确性和有效性。大部分自然现象都可以通过概率事件的积累找到规律，再根据其规律提炼成理论，或者通过科技手段进行验证。因此，中医理论需要打破师傅传徒弟的封闭体系，把所有成果放入到现代科技体系中进行验证和升华，自“知道怎么做”升华到“也知道为什么这么做”，用大量的统计学成就提炼出可以用现代科技手段验证的规律，不仅能够在宏观上观测人的气血运行、能够在没有量化和确定性前提下治病救人，还能随着技术分析及理论升级而成为可以普及和传授的定量化医学理论，也就是集合了中医的博大精深与西医的科学验证，也能更好滴指导人类养生。中医养生贯穿了其一惯的统计学成就，就是把人放在自然环境中统筹调理，不仅关注人的五行、气血，还要关注人与自然的运动关系，关注自身思想的变化，因此，中医养生是系统性养生，需要人们调理心态、调剂饮食、劳逸结合，因此，中医养生就是辩证养生，就是回归自然规律的养生。然而，由于生活节奏的加速，多数人迫于压力无暇顾及养生；同时，由于医生们都在忙于病人诊治，也鲜有时间为健康人指导养生。养生原本是每一个人必须完成的作业，是每个人保持健康的必要手段，但由于健康的人们不花时间养生，因此，慢慢造成身体病变，得病后才不得不关注养生，把养生变成了疾病缠身后的补救措施。养生是一个社会问题，就像儿童必须接受教育、劳动者必须学习技能一样，人的身体经过发育、成长、强壮、衰老及死亡的过程，但在任何一个过程中，都会因为保养不当而造成病变，不仅影响到人们生活的质量，还会削弱自身的社会价值，甚至成为社会的负担。因此，**需要介入每个人的养生计划，可以由**投资建立各类中医养生机构以及其它科学的养生理论，并分布进入到学校课程，进入到企业在职教育以及社区百姓生活，让养生知识伴随人的一生，通过**养生的办法提升全民的身体健康程度，从而大大减少疾病缠身，减少对医药的需求，充分释放人类的体能，并让整个社会在文化和文明提升的同时消除因为缺乏养生造成的身体疾病。 20210311

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