这样的肩怎么才能变成直角肩?

傅佰萬 2024-06-04 01:45:07
最佳回答
长干货预警— 具体练习过程, 我把它分成「行为习惯+动作干预」两步。首先我们要知道溜肩的成因。划重点:不良习惯永远都是不良体态的起源。一切的...动作一:小鸡翅膀拉伸 ... 20210311
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