按摩腹部有什么作用呢?

? 2024-06-04 07:47:22
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按摩腹部:用右掌心紧贴腹部,从右下腹开始,绕脐作顺时针搓摩,一呼一吸均宜尽量延长,让一呼一吸间手已绕行一圈,如果连续3分钟,将可使元气绕丹田回转。此按摩养生法可促进消化功能,预防和... 20210311
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