什么蔬菜最刮油

婚礼统筹达人蒙叔 2024-05-27 12:15:03
最佳回答
一、黄瓜 黄瓜富含2113维生素b族、维5261生素c和多种微量矿物质,营4102养丰富,口感清脆,非常适合在夏季食用。1653黄瓜连皮的营养都十分丰富,可以带皮食用。需要减肥的人可以多吃黄瓜,它是出了名的减肥蔬菜。二、椰菜 椰菜是一种含热量较低的蔬菜,其所含的丙醇二酸,能抑制体内的糖类... 20210311
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