减脂期间每天创造1000大卡热量差合理吗,配合bcaa可以理想的保住部分肌肉吗?

叶小嫚 2024-06-07 15:44:32
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百度搜索“健身变色龙” 微信公众号“赟派健身”第一个字为“yun” 首先,一天1000大卡的能量赤字通过运动与饮食是可以...第三,推荐使用碳水循环法,减脂最大化保留肌肉!... 20210311
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