玉龙雪山遇到高原反应怎么办?

杨小胖 2024-05-04 05:57:21
最佳回答
1)建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少... 20210311
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