我与心理健康的故事

人生若只如初见 2024-05-28 00:50:55
最佳回答
朋友你好,我也曾经遇到过同样的问题,现在没事了,希望我的经验可以帮助你,其实所谓的强迫思维,就是什么事情都没有,什么时候能不胡思乱想了就没事了,因为根本就没事,什么是胡思乱想呢,你看你提的这些问题和你自己的分析,这些就是胡思乱想,我以前就是这样分析解决啊,其实正是这些胡思乱想的问题,根本就没有什么强迫思维,每个人头脑中都会出现一些想法的,很正常的,如果你乱想它怎么样去解决它,那反而会不舒服,其实没有任何问题,只要不去瞎想这些没用的就没问题了哈,你也许不太明白我的意思,有什么问题可以再问我哈,我们是朋友哈。 20210311
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