五谷杂粮为什么能****?

Kingboy 2024-05-31 03:36:47
最佳回答
五谷杂粮中含有丰富的膳食纤维,能改变肠内微生物的数量和种类,增加身体中所含有益菌。膳食纤维能够吸收水分而膨胀,增大粪便体积,刺激肠道蠕动,帮助迅速排出体外,缩短... 20210311
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