抑郁症复发,如何慢慢走出来?

严辉辉 2024-05-26 05:35:05
最佳回答
又复发了,我整个人处于极端恐慌的状态,完全无法正常作息,开始无端的暴食狂塞,停下来整个人会焦虑不安痛苦不堪,之前是学画画一步步走出来,现在完全无法出门到画室,整个人觉得疲倦不堪,已经27岁了,这个时候病情复发,感觉自己整个人已经废掉了这辈子,完全没办法从床上起来,已经有半个多月躺在床上,不停的做心理建设,说一定能行,一定要好起来,一定要坚强,刚刚去洗澡想要去画室。出门的瞬间哭了,门槛明明那么低,我… 20210311
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